संतुलित-संक्षिप्त, ग्रीन आहार, रेस्ट और फास्ट स्वस्थ जीवन का आधार: डॉ. राजेश

जनजीवन ब्यूरो / गौतमबुद्ध। गौतमबुद्ध नगर के बादलपुर स्थित कु. मायावती राजकीय कन्या पीजी कॉलेज में शनिवार को राष्ट्रीय चिकित्सा संस्थान (एनआईएन), समाजसेवी संस्था पीपूल्स फाउंडेश्न एवं सम्मति वेलनेस सेंटर द्वारा संयुक्त रूप से आयोजित ‘योग एवं प्राकृतिक चिकित्साÓ पर आधारित एक दिवसीय शिविर संपन्न हुआ। यह कार्यशाला एनआईएन के ‘रोगमुक्त भारतÓ और कोविड काल में इम्यूनिटी बढ़ाने की थीम पर आधारित था। इस कार्यशाला में पीजी कॉलेज की प्राचार्या डॉ. दिव्या नाथ, पीपुल्स फाउंडेशन के संस्थापक अध्यक्ष वी एन झा, सचिव राजीव कुमार, योगाचार्य मुकेश एवं प्रसिद्ध नेचुरोपैथी डॉ. राजेश कुमार उपस्थित रहे। कार्यक्रम का संचालन डॉ. सत्यन्त कुमार ने किया। कार्यक्रम में वी एन झा ने पीपुल्स फाउंडेशन द्वारा किए जा रहे सामाजिक उत्थान के कार्यों से सभी को अवगत कराया। जबकि, कार्यक्रम को आगे बढ़ाते हुए डॉ. राजेश कुमार ने बड़े ही सहज और रोचक तरीके से प्राकृतिक चिकित्सा की अवधारणा, प्राकृतिक चिकित्सा के लाभ, दैनिक दिनचर्या, खानपान आदि पर विस्तृत चर्चा की। उन्होंने छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि आज की युवा पीढ़ी को अपनी दिनचर्या, खान-पान आदि पर विशेष ध्यान देना चाहिए। डॉ. राजेश ने बताया कि वर्तमान में अत्याधिक शारीरिक एवं मानसिक बीमारियां व्यक्ति की खराब जीवन यापन की शैली एवं संतुलित खान-पान के अभाव में हैं। उन्होंने कहा कि संतुलित-संक्षिप्त, ग्रीन आहार, रेस्ट और फास्ट स्वस्थ जीवन का आधार होते हैं। वहीं, इस अवसर पर कॉलेज की प्राचार्या डॉ. दिव्या नाथ ने कार्यशाला को बहुत उपयोगी और सफल बताया। उन्होंने प्राकृतिक चिकित्सा के अत्याधिक महत्व को देखते हुए छात्राओं को विस्तृत लाभ प्रदान करने के लिए उनसे प्राकृतिक चिकित्सा पर कौशल पाठ्यक्रम निर्माण की इच्छा व्यक्त की। इस कार्यशाला में महाविद्यालय के समस्त प्राध्यापक एवं छात्राओं ने उत्साह पूर्वक प्रतिभाग लिया। कार्यशाला अपने उद्देश्य में पूर्ण सफल रही। छात्राओं एवं प्राध्यापकों ने भविष्य में इस तरह की कार्यशाला के आयोजन की मांग की।